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Tag Archives Burnout

Der Wunsch nach Perfektion: Lasst Dampf aus dem Kessel

Frauen mit Lust und Power etwas zu bewegen, finden sich häufig im Spannungsfeld zwischen Beruf und Familie wieder. Zwischen Alles-können, Alles-wollen und Nicht-entscheiden-können zwischen all den Möglichkeiten. Der ständige Antrieb ist dabei der Wunsch nach Perfektion in allen Lebensbereichen, sowie der Kontrolle über das eigene Leben. Das klingt nach Druck?

Digital Detox – Wie wir unsere Zeit sinnvoll einsetzen sollten

Kaum die Augen aufgeschlagen, richten wir den ersten Blick am Morgen meist auf unser Smartphone. E-Mails checken, SMS beantworten, die Mailbox abhören und die neusten Nachrichten lesen – so beginnt oftmals der Alltag vieler deutscher Arbeitnehmer.

Am Nachmittag noch schnell das Mittagessen fotografieren und durch alle gängigen Social Media-Kanäle jagen und am Abend vor,